Ein zunehmendes Gesundheitsbewusstsein wirft auch in orthopädischen Rehasportgruppen immer häufiger die Frage nach der richtigen Ernährung auf. In dieser praxisnahen Fortbildung erfahren Übungsleitende, Trainer*innen und Interessierte, wie Ernährung gezielt dazu beitragen kann, Gesundheit, Regeneration und Leistungsfähigkeit zu fördern.
Aktuelle Trends und wissenschaftliche Fakten rund um gesunde Ernährung werden verständlich aufbereitet und mit typischen Fragestellungen aus dem Rehasport-Alltag verbunden: Welche Rolle spielt Ernährung bei der Genesung und beim langfristigen Gesundbleiben? Wie kann sie gezielt zur Unterstützung des Bewegungsapparats, des Immunsystems und des allgemeinen Wohlbefindens eingesetzt werden?
Neben theoretischen Grundlagen werden auch praxisnahe Wege aufgezeigt, wie Übungsleitende Ernährungswissen laiengerecht und motivierend an ihre Teilnehmenden vermitteln können – einfach, alltagstauglich und ohne erhobenen Zeigefinger.
Zielgruppe:
Übungsleitende im Rehabilitations- und Gesundheitssport, Trainer*innen, pädagogische Fachkräfte sowie Interessierte, die Ernährungswissen praxisnah in den Rehasport integrieren möchten.
Zur Info: Für deine Lizenzverlängerung hast du in 2025 auf der 2. Lizenzstufe die Möglichkeit, 50% deiner zu einer Lizenzverlängerung erforderlichen 15 LE digital zu absolvieren (also 8 LE online-synchron). Wenn du eine Fortbildung mit 8 LE online absolviert hast, sind dies die erlaubten 50 %. Der Rest muss dann in Präsenz erfolgen.
Fortbildung mit 8 LE zur Verlängerung der Profile Orthopädie, Innere Medizin, Sensorik, Neurologie, Geistige Behinderung, Psychiatrie
Organisatorische Hinweise
- Der Lehrgang besteht aus zwei verbindlichen Onlinesitzungen sowie einer Selbstlernphase
- Format: Online-Fortbildung (Zoom)
- Voraussetzung: Kamera, Mikrofon/Headset und stabile Internetverbindung
- Zugang: Etwa eine Woche vor Start erhalten alle Teilnehmenden per E-Mail die Zugangsdaten und weitere Informationen
- Aktuelle Trends und wissenschaftliche Erkenntnisse zur gesunden Ernährung
- Einfluss der Ernährung auf Regeneration, Leistungsfähigkeit und Heilungsprozesse
- Bedeutung von freien Radikalen, Antioxidantien und Gewichtsmanagement im Rehasport
- Ganzheitliche Ernährung zur Unterstützung des Bewegungsapparats und des Immunsystems
- Vermittlung von Ernährungswissen im Kursalltag – Methoden und Kommunikationsstrategien
- Verständnis für den Zusammenhang von Ernährung, Bewegung und Gesundheit vertiefen
- Aktuelles Ernährungswissen praxisnah auf Rehasportgruppen übertragen
- Kompetent auf Ernährungsfragen von Teilnehmenden eingehen können
- Gesundheitsfördernde Ernährungsempfehlungen einfach und alltagstauglich vermitteln
- Die eigene Rolle als Übungsleitung im Kontext ganzheitlicher Gesundheitsförderung stärken