YoBEKA (Yoga-Bewegung-Entspannung-Konzentration-Achtsamkeit)
Kinderyoga kann schon für die Kleinsten ein wertvoller Ruhepol im oftmals sehr bewegten Alltag sein. Dieser Online-Lehrgang richtet sich an Übungsleiterinnen, Erzieherinnen, Lehrer*innen und Interessierte, die Kindern im Alter von 3 bis 9 Jahren auf spielerische Weise Achtsamkeit und Entspannung näherbringen möchten. Geschichten, rhythmisierende Elemente und Rituale, kleine Massagetechniken sowie Traumreisen bilden dabei den methodischen Rahmen. Nach einer einführenden Übersicht zu den Grundlagen des Kinderyoga werden verschiedene Techniken und Gestaltungsmöglichkeiten vorgestellt und in praktischen Beispielen erprobt. Die Teilnehmenden erhalten dadurch vielfältige Anregungen, die sie direkt in ihre eigene Arbeit mit Kindern übertragen können.
Organisatorische Hinweise:
- Der Lehrgang besteht aus zwei verbindlichen Onlinesitzungen.
- Format: Online-Fortbildung (Zoom)
- Voraussetzung: Kamera, Mikrofon/Headset und stabile Internetverbindung
- Zugang: Etwa eine Woche vor Start erhalten alle Teilnehmenden per E-Mail die Zugangsdaten und weitere Informationen.
Hinweis: Mit diesem Lehrgang werden sowohl 8 LE für die Lizenzverlängerung, als auch 8 LE für den Lizenzerwerb als Wahlmodul in der ÜL-C Themenwelt angerechnet.
Wichtige Information für Teilnehmer*innen mit einer Lizenz „Jugendleiter*in“.
Ab dem 01.01.2025 kann eine Verlängerung der JL-Lizenz nur durch Vorlage eines erweiterten Führungszeugnisses vorgenommen werden (s. FAQ www.meinsportnetz.nrw).
- Grundlagen des Kinderyoga
- Geschichten, rhythmisierende Elemente und Rituale
- Achtsamkeit und Entspannung spielerisch vermitteln
- Massagetechniken und Traumreisen
- Gestaltungsmöglichkeiten und praktische Beispiele für die Arbeit mit Kindern von 3 bis 9 Jahren
- Grundlagen des Kinderyoga kennenlernen
- Methoden zur Förderung von Achtsamkeit und Entspannung bei Kindern verstehen
- Geschichten, Rituale und rhythmisierende Elemente gezielt einsetzen können
- Praktische Übungen und Techniken für Kinder von 3 bis 9 Jahren erproben
- Sicherheit in der Gestaltung eigener Kinderyoga-Angebote gewinnen