In dieser praxisnahen Fortbildung für Einsteiger*innen lernen Sie die Grundlagen des Vagusnervs kennen und erfahren, welche zentrale Rolle er für das körperliche und geistige Wohlbefinden spielt.
Der Vagusnerv beeinflusst maßgeblich unsere Fähigkeit zur Stressregulation, unsere Emotionen und die Fähigkeit zur Entspannung. In zwei aufeinander aufbauenden Online-Sitzungen vermitteln wir Ihnen fundiertes Wissen und praktische Übungen, die Sie direkt in Ihre Trainingsstunden integrieren können.
Ziel der Fortbildung ist es, Ihnen alltagstaugliche Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen Sie das Wohlbefinden Ihrer Teilnehmenden fördern und gleichzeitig ein tieferes Verständnis für die Verbindung von Körper und Geist entwickeln können.
Lassen Sie sich inspirieren und erweitern Sie Ihre methodischen Kompetenzen um neue, wirkungsvolle Impulse!
Organisatorische Hinweise:
- Der Lehrgang besteht aus zwei verbindlichen Onlinesitzungen.
- Format: Online-Fortbildung (Zoom)
- Voraussetzung: Kamera, Mikrofon/Headset und stabile Internetverbindung
- Zugang: Etwa eine Woche vor Start erhalten alle Teilnehmenden per E-Mail die Zugangsdaten und weitere Informationen.