KSB Rhein-Sieg e.V.

Fatburner: Gesundes Figurtraining

Verlängerung: ÜL-C, SdÄ (8 LE)

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Angebot Nr.

G2025-2800-22705

Termin

Raum: Dreifach-Halle A
Kerschensteinerstr. 1
DE 53844 Troisdorf

Gebühren/Preise
mit Vereinsempfehlung 45,00 €
ohne Vereinsempfehlung 70,00 €
Zahlungsziele
  • Zahlbar bis spätestens 4 Tage vor dem Kursbeginn
Zusatzleistungen
0,00 €
Leitung
  • Elke Hühn-Epstein
Lizenzpunkte
Lizenzerwerb
Lizenzverlängerung
  • Übungsleiter/-in C Breitensport
    • Verlängerung
    • Übungsleiter/-in C Breitensport
    • 8 Punkte
    • 48 Monate
  • Übungsleiter/-in C Ältere
    • Verlängerung
    • Übungsleiter/-in C Breitensport
    • 8 Punkte
    • 48 Monate
  • Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
    • Verlängerung
    • Übungsleiter/-in C Breitensport
    • 8 Punkte
    • 48 Monate
  • Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
    • Verlängerung
    • Übungsleiter/-in C Breitensport
    • 8 Punkte
    • 48 Monate
  • Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
    • Verlängerung
    • Sport der Älteren
    • 8 Punkte
    • 48 Monate

Legende:
Zweck (Erwerb o. Verlängerung)
Lizenzpunktbereich
Punkte
Gültigkeit

Veranstalter
Kreissportbund Rhein-Sieg e. V.
Belegung

Mindestteilnehmerzahl: 7

230125091932/8204453/3/DE

 

Im Lehrgang beschäftigen wir uns mit den Ursachen und Folgen von Übergewicht.
Wir setzen uns in Theorie und Praxis mit Übungen und Trainingsformen auseinander, die gezielt die Fettverbrennung ankurbeln. Außerdem diskutieren wir die Grundlagen einer gesunden und ausgewogenen Ernährung. Beides kann zu einer wirksamen und nachhaltigen Strategie für das individuelle Gewichtsmanagement kombiniert werden.
Kleine Fettpolster an den Problemzonen können so allmählich verschwinden oder gleich ganz vermieden werden. Noch wichtiger als die sichtbaren Effekte einer figurbewussten Lebensweise: Unser Körper bleibt langfristig gesund und leistungsfähig!