Vinyasa-Flow.Yoga ist ein dynamischer Yoga-Stil. Du fließt von einer Asana in die nächste. Atem und Bewegung werden synchronisiert. Dadurch kommt der Geist zur Ruhe. Daher nennt man diesen Yoga-Stil auch "Meditation in Bewegung".

Meine Ausbildung zum LehrTrainer YogaFitness (B) habe ich beim Sportbildungswerk NRW gemacht.

Öffentliche Yoga-Stunden gebe ich am 29. Juni (19.30 Uhr) und am 21. Juli (18.30 Uhr) bei Sport im Park in Bad Honnef.

Nach den Sommerferien habe ich wieder Termine frei. Vielleicht möchte Dein Verein diesen Yoga-Stil anbieten?