Bewegt älter werden in NRW
Für Gesundheit und Wohlbefinden in der zweiten Lebenshälfte kann man einiges selber tun: Gesunde Ernährung, Entspannung, vor allem aber viel Bewegung halten fit.
Das Programm des LSB hat das Ziel, dass seine Vereine für diese Zielgruppe ein attraktiver Lebensort für Freizeit und Gesundheit werden.
Aus- und Fortbildungen "Sport der Älteren"
Sportvereine arbeiten zunehmend mit über 50-Jährigen in der Bevölkerung. Auch für die älter werdenden Mitglieder soll ein attraktives Angebot vorgehalten werden, das dem Bedürfnis- und Motivationswandel dieser Zielgruppe entspricht:
Übungsleiter- B- Ausbildung Sportartübergreifender Breitensport - Profil "Ältere"
Diese Ausbildung qualifiziert für die Planung, Durchführung und Auswertung von breitensportorientierten Sport- und Bewegungsangeboten für Ältere im Sport, die motiviert sind, gesund und aktiv älter zu werden.
Mit der Erarbeitung der Inhaltsbereiche werden vielfältige Praxisbeispiele u.a. aus den Bereichen Gymnastik, Spiele, Fitness und Wellness, Tänze, Entspannungsübungen, aber auch aktuelle Trends sowohl vorgestellt, als auch von den Teilnehmenden gestaltet und ggf. variiert.
Übungsleiter- B- Ausbildung Prävention - Profil "Gesundheitstraining für Ältere"
Die Ausbildung qualifiziert für die Planung, Durchführung und Auswertung von präventiven/ gesundheitsfördernden Sport und Bewegungsangeboten für Ältere im Sport, die motiviert sind, an ihrem Gesundheitszustand zu arbeiten und diesen positiv zu beeinflussen.
Die Inhalte der Ausbildung orientieren sich an den Bereichen "Herz- und Kreislaufsystem", "Haltungs- und Bewegungssystem", "Stressbewältigung und Entspannung" und "Gesundheitstraining für Ältere"
Angebote finden Sie unter "Qualifizierung"